Nudim ukusan, koristan pogačeni sir, pirjane jabuke, kefir. Kombinacija topljeni sir s aditivima u pećnicu i pirjanih jabuka s malo kiselosti (miris u jabuke ovisi o stupnju ploda) je pravi užitak probati ovu poslasticu.
Priprema desertne pečene teleće, pirjane jabuke, kefir, počnite s kuhanjem pirjanih jabuka.
Da biste to učinili, jabuke se operu, izrezati na četiri jednaka dijela i ukloniti kutija sjemena. Izrežite kožu od jabuka i izrežite ih u male kocke.
Stavili smo rezane jabuke u tavu, poželjno je odabrati dublje. Izlijevanje malo kipuće vode (ne više od nekoliko žlice) i staviti na tavi s jabukama i gašenje osvijetljena ploča prvi desert komponente pečena skuta, pari jabuku, kiselo.
Pecite tavu poklopcem i malom vatrom, povremeno uzburkavajući, grickajte jabuke do stupnja mekoće koja će vam osobno odgovarati. Ako želite dok ga ugasite, možete dodati granulirani šećer za slatkoću, ali to ovisi o vašim ukusima.
Spremne jabuke ukradene uklanjaju se s ploče i ostavljaju da se ohlade.
Obratimo se pripremi druge komponente desertnog, pečenog kravljeg sira, pirjanih jabuka, kefira.
Ako je potrebno, utrljajte sir sa sitnim metalnim sitom. Maslac, morate unaprijed izlaziti iz hladnjaka, tako da je malo odmrznuta, a lakše ga je pomiješati s svježim sirom.
Izmiješati u zdjelu pire od sušenog sira, kefira, maslaca. Ovdje vozimo pileće jaje i pažljivo miješamo sve.
Opet, ako želite, možete dodati šećer u okus.
Širimo krupicu u podmazani masni oblik koji smo stavili u predgrijanu pećnicu na 200 ° C. Pecimo drugu komponentu desertnog, pečenog kravljeg sira, pirjanih jabuka, kefira, u pećnici petnaest do dvadeset minuta.
Ostavimo kuhani pečeni sir za hlađenje u kalupu.
Stavili smo ukrašene jabuke u čaše, čaše ili kremanke, popunjavajući polovicu volumena. Druga polovica volumena napunjena je hladnim pečenim krmom.
Spremni desert, pečeni sir, pirjane jabuke, kefir, odmah služili! Ako želite, desert se može prethodno hladi u hladnjaku.
Za desert kupujemo:
- jabuke (pet stotina grama)
- svježi sir (sto grama)
- maslac (žlična blagovaonica)
- kefir (tri stolne žlice)
- granulirani šećer (ako je potrebno)
- kuhana voda (do dvije žlice kuhinje)
Oprati, čistiti, izrezati:
- jabuke
brisanje:
- svježi sir
- jabuka (ribani ili rezani)
Nema aditiva.
Stavljamo u šalicu.
Mi smo ga miješali:
- svježi sir
Pecimo.
Stavljamo na vrh jabuka.
Prekrasan obrok! Pečeni sir, pirjane jabuke, jogurt!
Svi znaju da su jabuke korisne. To je skladište raznih vitamina i elemenata u tragovima, izvor pektina, koji nam pomaže u održavanju lijepih tenova, poboljšava stanje kože. U jabukama, mnogo vlakana, ali dobro je za rad crijeva. Da, i doprinosi smanjenju apetita. Jabuke pomažu smanjiti kolesterol. Ali ne svatko može jesti svježe jabuke, na primjer, s peptičnim ulkusom.
Stoga ćemo danas pripremiti jelo ukrašene jabuke koje pomažu uklanjanju toksina. Aranžica s jabučnim začinima, prema ayurvedi, dovodi Vatu i Pitt na ravnotežu. Ne sadrži masti. Priprema se brzo i jednostavno. Ima božanski okus, zahvaljujući začinima.
Jabuke su blaženi proizvod, poboljšava energiju života. I oni također pomažu uklanjanju sluzi iz tijela, posebno u kombinaciji s cimetom.
Zimi, a kad je hladno vani, zagasena jabuka s toplim začinima, kao što su: cimet i đumbir će biti vrlo prikladni.
U hladnoj sezoni za osobe s vatnom tipom poslužiti jelo koje vam treba u toplom obliku.
Ovaj desert je koristan za srce, kao i za jetru.
Pileći jabuke - recept
Začini dajem s obzirom na upotrebu 1 kg jabuka, ali možete prilagoditi njihovu količinu, ovisno o vašim željama.
- Prvo trebamo pripremiti jabuke - oguliti i izrezati ih u kocke.
- U tavi umijte malo vode, umočite tamo jabuke i kuhajte na laganoj vatri (ovo je važno za očuvanje vitamina) sve dok mekano zatvorite poklopac. Obično, gašenje traje oko 10 minuta. Na početku kuhanja, stavite pola zvijezde i kopra sjemenke Star 3 zelene kardamom mahune (propasirajte u mort unaprijed, kako bi se bolje opisati okus).
- Kada jabuke postanu mekane, dodajte 1/3 tsp. suhi đumbir i 1 tsp. cimet. Umiješajte začine s pirjanim jabukama. Isključite vatru.
- U hlađenim pirjanim jabukama dodajte med na svoj ukus. (otprilike do +40 stupnjeva kul, a ne veći, kako ne bi izgubili korisna svojstva meda).
Pehrirane jabuke sa začinima savršeni su desert na vašem stolu.
I ukusna i korisna, a vaš lik neće biti povrijeđen. Tako hrabro kuhajte ovo predivno jelo i uživajte u njegovu ukusu i aromi - arome ukrašene jabuke sa začinima.
O tome kako napraviti vrlo ukusnu marmeladu jabuka, pročitajte
Hladno grilu s sjemenkama bundeve
Slatko bez šećera od meda i sjemenki bundeve ili suncokreta, badema, oraha.
Hladno hranjenje za one koji se bore s ovisnošću o slatkišima.
Slatka jabuka bez šećera.
Ne tako davno, moj prijatelj je bio zrela da se obratio zdravoj niskokaloričnoj prehrani i odmaknuo od slatke.
Dugo je bila strastveni slatki zub, koji je tijekom dana konzumirao neograničene količine keksa, slatkiša, čokolade i drugih slatkiša. Čak je imala slatkiš pod jastukom, jeli su jesti, buđenje noću.
Nažalost, bilo je nemoguće osvojiti slatku ovisnost u jednom zamahu za nju.
Strast zbog slatke kao okolnosti sile više sile pretvorila ju je u duboko nesretnu depresivnu ženu kad je naglo zaustavila prijateljstvo sa šećerom.
Nažalost, svi ne mogu lako.
S jakim odnosom, trebate glatki prijelaz na mali broj prirodnih slatkih namirnica.
Kao što savjetuju njemački nutricionisti:
- morate naučiti kako uživati u malom broju,
- zamijeniti uobičajene izvore slatke radosti korisnijim prirodnim.
Ako ste navikli da se pamtite slatkišima, čokoladom s čajem ili kavom, obratite pozornost na taj proces, kao i vi. Uzeo sam ugriz i oprao ga s čajem. Ako radite suprotno: najprije gutljaj čaja, a zatim slatki slatkiš u ustima i polako ga žvačite, osjećaj slatke zasićenosti će postati brži.
Moj prijatelj je pomogao:
Hladno pečenje
sastojci:
1. Prirodni med - 1 žlica s malim slajdom - 30g-98kcal
2. Sjemenke bundeve - 2 žlice - 20g - 100kcal
Sjemenke se najbolje usitnjavaju na mješalici, a zatim se dobivaju zrakom, u jednoj žlicama manja su težina, ali možete mljeti i brusiti.
Naravno, možete koristiti sve sjemenke i matice.
Dakle, kalorična vrijednost od 50 g smjese: 198 kcal.
Kalorijski sadržaj od 100 g: 396 kcal.
Oko pola žličice - 6g - oko 24kcal, pogledajte fotografiju.
Ako je med tekuć, možete staviti više sjemena, a zatim će se povećati sadržaj kalorija od 100 g, jer sjemenki bundeve više kalorija nego med.
Kalorijski sadržaj meda i sjemena razlikuje se od izvora do izvora.
U Wikipediji, sadržaj kalorija u medu iznosi 304 kcal / 100g, imam 328kcal na mojoj banci.
Kalorični sadržaj sirove sjemenke bundeve češće je 500 kcal / 100 g.
Priprema:
Kombinirajte med i zemlju, pomiješajte, prenesite u posudu s poklopcem, na primjer, u staklenku kave.
Držite u hladnjaku.
primjena:
Kada snažno želite slatko, stavite trećinu ili pola žličice u ustima i polako uživajte. Nemojte piti.
Postupno prelazite na sve manju dozu.
Bake s bombonima
Drevni narodni recept slatkih sela.
sastojci:
1. Hladno pecivo - ½ čajna žličica
2. Listovi srednje veličine metvice - 3-5 kom.
Priprema:
1. Dajte pola čajne žličice hladnog roštilja u hladnjaku, pričekajte dok se ne zagrije, nije potrebno, možete koristiti nož.
2. Stavite malo roštilja na list, zakrenite je s cijevi ili omotnicom.
primjena:
Jedite kad stvarno želite slatko. Pomaže, jer. Glavna stvar je ne učiniti više od 5 bombona. I bolje je 3 komada.
Jabuke ukopane u tavi
sastojci:
Jabuke slatkih sorti - 1-2 kom
Priprema:
1. Izrežite jabuke u 4-6 lobula, uklonite jezgru.
2. Skliznite lobule s papirnatim papirom u posudu od nehrđajućeg čelika ili teflonske posude s poklopcem.
3. Staviti vodu u vrlo niski sloj ne više od dva centimetra.
4. sve dok nije mekana. Ne više od 5 minuta. Za to vrijeme voda će ispariti. Ako ne, samo ga spojite.
Potrebno je promatrati taj proces, budući da voda se može ispariti prebrzo, a tada će jabuke spaljivati, a zatim vrlo dugo vremena očistiti posudu.
5. Postoje hladno, onda su mnogo slađi.
Jabuka kvasac
Sastojci za 1 posluživanje:
1. Jabuka velikih slatkih sorti - 200 g, bez otpada - 150 g - 69 ccal
2.Manka - 1 žličica -3 g-11kcal
3. Kuhana voda - 3 žlice.
Voda može biti potrebna više ili manje, ovisi o sočnosti jabuka.
Težina pripremljene krave iznosi 160 g.
Kalorijski sadržaj jednog dijela: 80kcal.
Kalorični sadržaj od 100 g: 50 kcal.
Priprema:
1. Peel jabuka iz kože, trljati ga na velika gratet.
2. Dodajte čajnu žličicu manga. Promiješati.
3. Stavite smjesu u malu tavu, dodajte vodu, uz kuhanje uz miješanje.
4. Hladite ispod poklopca.
5. Hladno je, dobro je dodati nekoliko gaziranih listova.
Posljednja opcija je sušeno voće. Samo nemojte zaboraviti temeljito oprati. To se često piše na pakiranjima u vrlo malom ispisu.
Možete ih pripremiti sami. To je jamstvo bez sumpora i fungicida. Suhe kao gljive na niti ili na pladnju s tankim slojem.
U pećnici možete kuhati voćne čipove, samo na vrlo maloj vatri traje 8-10 sati. Najprikladnije je kupiti električni sušač, koji se sada prodaje u velikom asortimanu.
Uz umjerenu konzumaciju sušenog voća - vrlo korisna stvar
© 2013 ,. Sva prava pridržana.
