causas, sintomas e tratamento. Como tratar esporões de calcanhar?

O esporão do calcâneo, ou fascite plantar, como os médicos chamam, é um crescimento em forma de furador na superfície do osso do calcanhar, acompanhado por um processo inflamatório e, como resultado, dor ao caminhar. Esporão de calcanhar– não é uma doença isolada, é, via de regra, um sintoma de alguma doença, uma das manifestações de outra doença, que pode ser pés chatos, doenças metabólicas, etc., ou uma complicação de alguma outra doença (por exemplo, artrite). A natureza da dor está associada ao crescimento ósseo na sola do calcanhar, o que pressiona os tecidos moles do pé. O esporão vem em vários tamanhos (de 3 a 12 milímetros), sua extremidade pontiaguda geralmente é direcionada para os dedos dos pés e é levemente curvada.

O principal sintoma do esporão do calcanhar é dor aguda e intensa na região do calcanhar ao colocar peso na perna, ou seja, Quando
Quando uma pessoa se levanta, ela sente como se tivesse pisado em um prego ou como se tivesse uma agulha no calcanhar. Em estado de calma, o paciente não sente nenhuma sensação dolorosa. A dor é mais pronunciada pela manhã. No estágio inicial, a dor cede no meio do dia e à noite volta a se intensificar. Com o tempo, a dor intensa persiste constantemente; os pacientes usam muletas para evitar pisar no calcanhar.

A principal causa da dor no esporão do calcanhar- inflamação crônica da aponeurose plantar. A razão para isso
a inflamação é causada pela traumatização constante por um esporão agudo do calcâneo. O esporão não é visível na superfície da pele, só pode ser visto por meio de uma radiografia.

Tratamento de esporão de calcanhar remédios populares e os métodos podem ser divididos em quatro grupos:

• tratamento com aquecimento,
• tratamento com compressas à noite,
• tratamento com compressas 24 horas por dia,
• tratar esporas com massagem.

Na medicina oficial, o esporão do calcâneo é tratado com compressas com medicamentos, que raramente dão resultado positivo, ou com cirurgia. Portanto, o esporão é uma doença que deve ser tratada com métodos tradicionais em casa.
Alguns remédios populares para o tratamento de esporas ajudam a eliminá-los em 2 a 3 procedimentos, outros duram de 10 a 30 dias.

• Reduzir a atividade física, mas realizar fisioterapia
• Uso de órteses noturnas (aparelhos)
• Palmilhas com suporte de arco; para causas mistas de dor no calcanhar, podem ser usadas palmilhas (mas são ineficazes para tratar apenas esporões de calcanhar)
• Terapia extracorpórea por ondas de choque
• Gravando
• Administração local de glicocorticóides (bloqueio com hidrocortisona ou disprospan)
• Imobilização
• O tratamento cirúrgico é eficaz, mas é usado em casos raros

Portanto, o tratamento para um esporão de calcâneo diagnosticado começa com a descarga do membro afetado e a eliminação da pressão no calcanhar. Isso é necessário para que o tratamento subsequente seja eficaz. Dependendo da complexidade da situação, é prescrito o seguinte:

• repouso absoluto na cama;
• limitar a carga nas pernas (reduzindo o tempo de caminhada, postura em pé, etc.);
• o uso de aparelho ortopédico ou órtese à noite e fita adesiva à noite dia fixar a posição do pé;
• o uso de palmilhas e calçados ortopédicos, pois os calçados ortopédicos fixam bem o pé e criam uma carga uniforme no pé;
• uso de meios especiais (muletas, bengalas, bengalas).

Como tratar esporões de calcanhar? Consideremos métodos de terapia conservadora.

Tratamentos externos para esporões de calcanhar

AINEs Eles são usados ​​para fornecer efeitos antiinflamatórios e analgésicos no local da lesão. Pomada de diclofenaco, Voltaren, Pomada de ibuprofeno, Gel de cetorol, Pomada de indometacina, Butadiona, Gel de piroxicam (uma nova geração de AINEs), veja lista completa de todas as pomadas para dor Método de aplicação: Esfregue na área afetada até ser absorvido. Frequência e duração: 3-4 vezes ao dia durante 14 dias.

Antiinflamatórios e irritantes locais para uso tópico Usado para alívio da dor, ativação do metabolismo, redução da inflamação, prevenção de infecções Tratamento do esporão do calcanhar com Dimexide: 1 colher de sopa do medicamento é diluída em água fervida 1:5 e aplicada em guardanapo estéril. Aplicar em forma de compressa no calcanhar, coberto com papel manteiga e calçando meia de lã por cima, 20-30 minutos, diariamente, 8-10 procedimentos. Preço 150 rublos. Tratamento do esporão do calcâneo com bile: A bile (emulsão) é aplicada em um guardanapo estéril. Aplicar em forma de compressa no calcanhar, coberto com papel manteiga e calçando uma meia de lã por cima. 24 horas, troque após secagem. Todos os dias durante 1-2 meses. Preço 220-250 rublos.

suplementos dietéticos Para aliviar a inflamação, reduzir o desconforto, a dor, melhorar a microcirculação. Os cremes listados abaixo devem ser aplicados 3-4 vezes ao dia durante 14-30 dias. Ingredientes: água, glicerina, extrato de raiz-forte, extrato de raiz-forte, lilás, avelã, bardana, bardana, limão, óleo de zimbro, dimeticona, emulsão e cera de abelha, álcoois de ácidos graxos, óleo de rícino, propilenoglicol, propilparabeno, metilparabeno, diazolidinil ureia. O creme alivia a inflamação, suaviza a pele, redistribuindo a carga, aquece e melhora a circulação sanguínea no pé. O tratamento do esporão do calcanhar com cremes deve ser combinado com o uso de palmilhas ortopédicas, óleos essenciais zimbro e limão em creme (efeito antibacteriano) tornam o uso de palmilhas mais confortável. Preço 70 rublos. Ingredientes: água, óleo de emu, vinagre de maçã, extrato de própolis, cafeína, glicerina, uréia, estearato de glicerila, mistura de tocoferóis, cera de abelha, dimeticona, ceteareth, álcool cetearílico, ciclometicona, palmitato de cetila, poliocrilamida, etc. Gel-creme "Pyatkaspor "elimina a tensão nos pés e os sintomas do esporão do calcanhar, melhora a mobilidade. Preço 170 rublos, reforçado 300 rublos. A composição do creme "Óleo de tubarão e bigode dourado" inclui: óleo de tubarão, extrato de banana, mel, bigode dourado, própolis, sal marinho, cinquefoil, lilás, óleo de abeto, eucalipto, zimbro, louro, óleo de pimenta, óleo de milho, álcool, água, glicerina, cânfora, uréia, ácido fórmico, propilenoglicol, iodopropinilbutilcarbamato, etc. O creme é esfregado 1-2 vezes ao dia na área do calcanhar , após o que a sola é envolvida em material quente e macio por 1 hora. Preço de 150-300 rublos.

Patches externos Bone Spur Gesso, Bang De Li Os adesivos para o tratamento do esporão do calcâneo são à base de plantas, utilizados para aliviar dores, inchaços e melhorar a circulação sanguínea, a composição inclui: pó magnético, raiz de acônito, cártamo, borneol, macrofila de genciana, angélica, pó infravermelho rico, etc. Aplicativo: Um adesivo é aplicado na pele limpa (sem agredir a pele) por um dia (1-3 dias), depois um intervalo de 5-6 dias. o curso do tratamento é de 12 a 16 aplicações. São 8 peças em uma embalagem, tamanho 10x7 cm.

Creme Zorka ou Poder da Floresta Dois cremes com a mesma composição “Floralizin”, que possuem um poderoso efeito regenerador, cicatrizante e antiinflamatório. Este é um complexo natural de compostos biologicamente ativos que melhora a microcirculação sanguínea, acelera a regeneração dos tecidos e é usado para todas as doenças de pele, varizes, doenças articulares e esporões de calcanhar. Cream Zorka foi premiado com o estado. prêmio - Marca de qualidade ouro e platina do século XXI. Modo de usar: aplicar uma camada de creme à noite, calçar meias. O preço do creme Zorka (veterinário) é de cerca de 60 rublos. O poder da floresta (para humanos) 500 rublos.

AINEs

Parece que como o crescimento está localizado dentro do calcanhar, deve ser tratado com cirurgia. Mas, na realidade, raramente se recorre a tais operações. Em primeiro lugar, se ocorrer dor, deve procurar ajuda de um médico. Ele realizará um exame e geralmente orientará a realização de um raio-x. Só então o tratamento será prescrito.

Freqüentemente, a dor aguda é aliviada com injeções à base de lidocaína e hormônios. Para tal, é feita uma injeção no calcanhar, nomeadamente na zona onde se encontra o espigão. Mas principalmente um medicamento como o Diprospan é usado para isso. Esses medicamentos ajudam a bloquear a dor e a aliviar a inflamação que aparece nos tecidos.

Apreciado?

Você pode tratar esporas em casa massageando os pés. Existem os seguintes tipos de massagem caseira:

Receitas de remédios que também ajudam a curar esporas de calcanhar:

1. Enrole folhas frescas de bananeira com um curativo no calcanhar afetado. Retire as folhas quando estiverem secas. A duração do tratamento é de 14 dias. A planta extrai perfeitamente o sal, que alivia as sensações dolorosas no calcanhar;
2. Depois de cozinhar os pés no vapor, pise nas urtigas recém-colhidas por meia hora. Depois de cinco desses procedimentos, você nem se lembrará do esporão;
3. Este medicamento irá ajudá-lo a lidar com o esporão do calcanhar instantaneamente. Misture seis sacos de magnésia com um litro de água e aqueça a 60 graus. Cozinhe as pernas na banheira por 10 minutos. Em seguida, aplique uma compressa de valeriana líquida nos calcanhares e calce meias felpudas. Duração do tratamento – 10 procedimentos;
4. Depois de colocar um pouco de pimenta vermelha moída nas meias, você precisa caminhar assim ao longo do dia. Usar meias pimenta todos os dias durante duas semanas eliminará o esporão do calcanhar;
5. Despeje a vodka (200 gramas) sobre os pinhões esmagados (20 gramas). Deixe fermentar por pelo menos dez dias em local escuro. Beba 10 gramas de tintura antes das refeições, três vezes ao dia. Em alguns dias não haverá nenhum vestígio das esporas.

Nutrição para esporões de calcanhar

Além disso, o esporão do calcanhar pode ser tratado de maneira fácil e rápida com este remédio popular: tome amônia e óleo de girassol não refinado. Misture esses ingredientes na proporção de 1/1.

Faça um escalda-pés com bicarbonato de sódio e sal de mesa dentro de 15 minutos.

Em seguida, umedeça um guardanapo de gaze na mistura preparada de óleo e amônia e aplique no local dolorido. Enrole a perna em um saco plástico, prenda-o e deixe a compressa a noite toda. O tratamento deve continuar até que a dor desapareça completamente.

O cobre é usado na medicina popular para tratar espinhos. Pegue uma placa ou moeda de cobre, aqueça-a e depois resfrie-a a uma temperatura de 45-50 graus. Coloque uma moeda no local dolorido e amarre-a com uma bandagem elástica. Você deverá sentir uma leve sensação de queimação, mas terá que ser paciente. O cobre deve ser aplicado à noite, todos os dias, até que o espinho saia.

8. E o último remédio popular para o tratamento do esporão do calcâneo. Pegar:

• Farinha - 2 colheres de sopa. colheres.
• Sal de cozinha - 2 colheres de sopa. colheres.
• Açúcar – 2 colheres de sopa. colheres.
• Mostarda – 2 colheres de sopa. colheres.
• Vinagre de vinho de mesa - um terço de copo.

Para evitar o crescimento de espinhos no calcanhar, é necessário fazer prevenção. Os sapatos devem ser confortáveis. Palmilhas ortopédicas podem ser usadas. Você precisa cuidar do seu peso. Ao fazer dieta, você deve tomar vitaminas. O aparecimento do defeito é facilitado pela falta de minerais. As pontas dos calcanhares são tratadas com pomadas antiinflamatórias, fisioterapia e injeções.

Devido às cargas pesadas durante a jornada de trabalho, muitas vezes sentimos dores no calcanhar. Dor, desconforto ao caminhar - todos esses sintomas podem indicar não apenas pernas cansadas, mas também várias doenças. Uma delas é a formação de espinhos.

Hoje, devido ao incrível aumento do ritmo de atividade e trabalho das pessoas e à tendência simultânea de diminuição da imunidade e enfraquecimento do organismo, esta doença é diagnosticada com bastante frequência. Suas vítimas podem ser não apenas idosos, pessoas com sobrepeso, atletas, mas também jovens comuns e pessoas de meia-idade.

Dor, queimação nos calcanhares, vermelhidão e inchaço, desconforto ao caminhar - sintomas de formação de espinhos

Os espinhos são protuberâncias ósseas na parte plantar do osso do calcanhar. Assemelham-se a pequenas projeções em forma de gancho, ligeiramente elevadas em direção aos dedos dos pés. Dependendo do estágio da doença, seu tamanho varia de alguns milímetros a alguns centímetros. Os espinhos provocam dor porque, ao pressionarem o pé, pressionam a fáscia – tecido que envolve o calcanhar e o conecta aos dedos. A dor é sentida de forma mais acentuada quando a pessoa se levanta de manhã, bem como à noite, após um esforço durante o dia.

Muitas vezes, os espinhos provocam a ocorrência de um processo inflamatório no pé, pois pressionam os tecidos moles e os irritam, que pode se manifestar externamente na forma de edema, inchaço da área afetada.

Nem sempre é possível detectar crescimentos com palpação normal. A melhor maneira de diagnosticar é fazer uma radiografia.

A foto mostra a aparência das espinhas em um raio-x.

Razões para educação

As principais causas de lesões no calcanhar devido a crescimentos ósseos são:

usar sapatos desconfortáveis ​​com palmilhas e costuras duras;

lesão no pé;

cargas pesadas ao praticar esportes (correr, pular);

a presença de doenças provocadoras: pés chatos, distúrbios circulatórios nos pés, artrose, doenças da coluna;

características anatômicas do corpo.

Normalmente, as pessoas com mais de quarenta a quarenta e cinco anos de idade são mais suscetíveis a esta doença, especialmente aquelas que estão acima do peso. Isso ocorre devido a alterações no pé relacionadas à idade.

Tratamento

Os métodos e a duração do tratamento dependem em grande parte do estágio da doença e das características individuais do organismo.

Existem quatro abordagens principais para tratar crescimentos ósseos:

• remédios populares;
• tratamento medicamentoso;
• fisioterapia;
• cirurgia.

Deve-se notar que é improvável que os dois primeiros métodos removam o crescimento em si. Ajudarão a aliviar a inflamação e a dor, pelo que, talvez, a pessoa consiga conviver com o crescimento resultante sem qualquer desconforto e este não a interfira de forma alguma. Alguns tipos de procedimentos fisioterapêuticos (laserterapia, terapia por ondas de choque) nos dois primeiros estágios da doença podem resolver o tecido ósseo da coluna vertebral. O método fundamental que permite remover completamente o crescimento é a cirurgia. Hoje, esse método é usado como último recurso se os métodos anteriores não conseguirem remover o crescimento ou neutralizá-lo.

Remédios populares

Usando Medicina tradicional nos estágios iniciais da doença, você pode efetivamente se livrar do processo inflamatório e da dor na área afetada, melhorar a circulação sanguínea, o que pode neutralizar impacto negativo espinhos nos tecidos moles do pé.

Você pode tratar espinhos com os seguintes remédios populares:

• compressa de polpa de batata. É preciso ralar uma batata e embrulhar o conteúdo com gaze, um curativo, aplicar na área danificada, prender com um curativo;
• aplicação de malha de iodo no calcanhar;
• misture 5 gramas de mumiyo e 100 gramas de mel, aplique em compressas à noite;
• Despeje 250 gramas de raiz de orris picada em um moedor de carne com um copo de álcool e deixe por 14 dias em local fresco e escuro. Em seguida, aplique bandagens ou cotonetes no local dolorido.
• a polpa preta é rara;
• compressas de própolis.

No tratamento com remédios populares, os banhos de decocção são muito úteis. Ervas medicinais(camomila, erva de São João, tomilho), roseira brava, alcachofra de Jerusalém. Para fazer esse banho, prepare primeiro uma decocção: despeje duas colheres de sopa de folhas secas da erva com um copo de água fervente e deixe por 10 minutos. em banho-maria. Em seguida, prepare um escalda-pés: despeje 4 litros em um recipiente água morna e adicione a decocção a ele.

Remédios populares como veneno de abelha, raiz de confrei, calêndula e arnica também têm um efeito antiinflamatório muito bom.

É aconselhável tomar sempre banho de vapor antes de aplicar compressas e pomadas, isso ajuda a pele a absorver melhor os medicamentos

Método de medicação

Se os remédios populares não ajudarem, não houver tempo para prepará-los ou a doença já estiver bastante avançada, pomadas e cremes especiais ajudarão a eliminar a inflamação e a aliviar a dor.

Os métodos mais eficazes de tratamento com medicamentos são:

• Levomekol;
• Voltaren;
• Diclofenaco;
• Gel rápido;
• Nimesulida;
• Butádio.

Os espinhos também podem ser tratados com bile medicinal. Este é um medicamento muito eficaz e popular na luta contra o crescimento ósseo.

Existe outro método para se livrar do crescimento com a ajuda de medicamentos - o bloqueio. A essência desse método é injetar na área afetada injeções contendo antiinflamatórios que melhoram a circulação sanguínea. Isso garante que o medicamento atinja rapidamente o efeito pretendido. No entanto, deve-se notar que este é um processo bastante doloroso.

Conforme observado anteriormente, os medicamentos por si só não serão capazes de eliminar os espinhos, por isso são mais frequentemente usados ​​​​em combinação com procedimentos fisioterapêuticos.

Fisioterapia

Os seguintes tipos de procedimentos fisioterapêuticos são utilizados no tratamento da coluna vertebral:

• Eletroforese;
• Fonoforese;
• Magnetoterapia;
• Laserterapia;
• Terapia de raios X;
• Terapia por ondas de choque.

A essência desses métodos é influenciar a área afetada com impulsos de diferentes fontes. Esses impulsos, entrando no calcanhar através de um sensor especial, têm o seguinte efeito:

• Elimina a inflamação;
• Acalma a dor;
• Resolve depósitos de sal;
• Ajuda a melhorar a circulação sanguínea;
• Melhora a regeneração celular;
• Enfraquece ou dissolve completamente o tecido ósseo da coluna vertebral.

Os tratamentos mais populares hoje são a terapia a laser e o método por ondas de choque. Nos estágios iniciais da doença, eles ajudarão a se livrar completamente do espinho

Contra-indicações ao uso de fisioterapia:

• Gravidez;
• Lactação;
• Crianças menores de 12 anos;
• Diabetes;
• Hipertensão;
• Presença de feridas abertas no pé;
• Processos tumorais do pé.

Você também deve observar que antes de fazer a terapia, você precisa se familiarizar cuidadosamente com o seu diagnóstico e com o aparelho que é oferecido na clínica para tratar espinhos. Já que diferentes dispositivos possuem diferentes fontes de impulsos que afetam o crescimento. Alguns dispositivos têm a capacidade de influenciar danos de diversas fontes simultaneamente, o que melhora muito a eficácia do impacto.

Os pacientes também costumam se perguntar se a dose de radiação liberada durante a terapia a laser, a terapia com raios X ou a terapia por ondas de choque prejudicará sua saúde. Ressalta-se que não há motivo específico para preocupação (a menos que você tenha contra-indicações para eles), uma vez que esta dose é muito pequena para causar danos significativos ao organismo.

A duração da terapia é determinada pelo médico dependendo da complexidade e do estágio da doença. Geralmente, os espinhos precisam ser tratados em 7 a 10 procedimentos.

Operação

A intervenção cirúrgica é utilizada nos casos mais extremos, caso não tenha sido possível tratar o crescimento por outros métodos.

A operação não tem como objetivo tratar o crescimento, mas sim eliminá-lo por meio da remoção.

Uma grande incisão é feita no calcanhar, através da qual os espinhos são removidos ou desconectados da fáscia, para que quando a perna estiver carregada, o crescimento não pressione os tecidos moles e não cause inflamação e dor.

Em seguida, um gesso ou órtese é aplicado no pé. Eles devem ser usados ​​por pelo menos duas semanas.

Após a retirada do gesso, o paciente passa por uma reabilitação, cujas principais medidas são:

• Massagens, exercícios terapêuticos, que ajudam a devolver o funcionamento normal do pé, pois com o uso do gesso os músculos atrofiam e a circulação sanguínea piora;
• O uso de pomadas e cremes que melhoram a circulação sanguínea (Actovegin, Indovazin).

Separadamente, deve-se destacar que quanto mais precoce o gesso, mais cedo é aconselhável trocá-lo por uma órtese.

A órtese permite massagear o pé lesionado alguns dias após a cirurgia, o pé ficará mais móvel, o que evita a atrofia muscular

Pontas nos calcanhares - esse nome fala por si, o que é bastante desagradável e ocorre em muitas pessoas. Mas há uma opinião de que a ocorrência de dores nas pernas ao caminhar ocorre como resultado da presença de uma protuberância óssea pontiaguda na superfície plantar do osso do calcanhar (no local onde o aparelho ligamentar do pé ou o tendão de Aquiles está ligado ao osso do calcanhar), o que não é totalmente correto. Hoje vamos falar sobre como tratar dores nas pernas e o que fazer em geral nessa situação.

Causas de picos nos calcanhares

A dor nas pernas na região do calcanhar ocorre em cada décima pessoa, e a causa mais popular desse fenômeno é a fascite plantar, que muitos chamam de esporão do calcanhar, o que na verdade não é totalmente correto. Como o esporão do calcâneo em si não dói, não precisa ser tratado, pois as protuberâncias ósseas estão presentes em pessoas completamente saudáveis ​​​​que não sentem dor ao caminhar. Se ocorrer dor na presença de esporão de calcâneo, trata-se de fascite plantar, que pode ser eliminada por meio de tratamento. Além disso, a presença ou ausência de esporão de calcâneo, neste caso, não afeta o tratamento e o prognóstico posterior.

A fáscia plantar é uma estrutura específica do pé feita de tecido conjuntivo, que se fixa de um lado às falanges dos dedos dos pés e do outro ao osso do calcanhar. Ela participa da criação do arco longitudinal do pé. Neste caso, a causa da dor intensa é a inflamação da fáscia.

Com o início da noite, durante o sono, essas microrragias começam a crescer juntas, e ocorre o encurtamento da fáscia, e quando, com o início da manhã, a pessoa começa a dar os primeiros passos, a fáscia se rompe novamente, o que se torna a causa da dor. Os primeiros passos levam ao rompimento da fáscia, mas durante a caminhada ela se estica, então com o tempo a dor começa a diminuir, mas ao longo do dia o desconforto pode reaparecer.

Durante as rupturas constantes, inicia-se um processo inflamatório que requer tratamento adequado. Ao mesmo tempo, o tecido ósseo se rompe, resultando nos chamados espinhos ou esporas. Como resultado, o esporão do calcâneo é um crescimento excessivo da fáscia plantar em decorrência de lesão, processo inflamatório e degenerativo, que é acompanhado de dor no calcanhar durante exercícios e caminhadas. A causa da dor no calcanhar pode ser as seguintes condições e doenças:

• o excesso de peso (diabetes, obesidade) aumenta a carga no pé;
• pés chatos – provoca tensão excessiva e inflamação do osso do calcanhar;
• doenças do tecido conjuntivo, incluindo artrite reumatóide;
• em idosos, é observada espondilite anquilosante - adelgaçamento da camada de gordura na região do calcanhar com hematoma crônico do osso do calcanhar;
• perturbação do metabolismo mineral;
• patologias da coluna vertebral;
• doenças vasculares;
• patologias articulares crônicas;
• gota;
• lesões nos ligamentos do pé, fraturas, principalmente na prática de esportes - treinos excessivos e cansativos, as competições podem causar o efeito contrário, esgotando as reservas internas do corpo;
• O uso de sapatos desconfortáveis, sem palmilhas especiais de absorção de choque e solas duras, causa uma carga uniforme no pé. Os poros também ocorrem como resultado do estresse contínuo nas pernas durante o trabalho em pé.

Sintomas de picos no calcanhar

Esta doença é uma das poucas que apresenta sintomas claros. É necessário tratar o esporão do calcanhar quando você notar os seguintes sintomas:

• O aumento da dor nos calcanhares ocorre como resultado de confiar na área do calcanhar, especialmente após exposição prolongada à posição deitada ou sentada. O sintoma de dor pode ser pronunciado e obriga a pessoa a proteger a área do calcanhar da pressão, pisando em uma superfície plantar incompleta e mancando. Ao anoitecer as sensações tornam-se mais intensas. O tratamento neste caso é a única forma de resolver o problema, e quanto maior o crescimento, mais forte será o desconforto;
• O tratamento é necessário se a pele dos calcanhares estiver áspera e vermelha. A pressão contínua do crescimento ósseo sobre os tecidos moles provoca o aparecimento de um processo inflamatório, que a princípio é asséptico, e se a doença progride, se não tratada, ocorre uma infecção. Em alguns dos casos mais avançados, pode começar a supuração da pele e dos tecidos localizados acima;
• o tratamento é obrigatório se você começar a mancar, tiver uma marcha anormal ou cair para o lado. Nos estágios finais, as pessoas precisam usar uma bengala para ajudar a aliviar o estresse na perna afetada;
• Ao palpar o calcanhar ocorre desconforto, tensão no pé e calo na região do esporão.

Diagnóstico de esporas

Recomenda-se o tratamento do esporão do calcâneo somente após o diagnóstico preciso da doença pelo médico, pois um dos sintomas pode indicar outras doenças (entorse, osteoma, fratura dos ossos do pé, lesão no pé). Um médico experiente pode facilmente determinar o diagnóstico e prescrever o tratamento adequado; recomenda-se fazer um exame de ultrassom ou raio-x, que mostrará o crescimento ósseo, bem como a extensão da inflamação.

Tratamento de pontas de calcanhar

Se você tiver uma doença tão desagradável e dolorosa, seu médico lhe dirá como tratá-la. Claro que você sempre pode tentar tratamento tradicional, especialmente porque há muitos maneiras eficazes, porém, a visita ao médico, pelo menos para confirmar o diagnóstico, é obrigatória. Acredita-se que esta doença possa ser tratada de forma mais eficaz das seguintes maneiras:

• redução da atividade física, durante o uso de fisioterapia;
• uso de órteses noturnas (aparelhos);
• palmilhas que possuem suportes de arco; para causas mistas de dor nos calcanhares, também podem ser usadas palmilhas (no entanto, são quase ineficazes para tratar exclusivamente esporões de calcanhar);
• imobilização;
• terapia extracorpórea por ondas de choque Taping;
• administração de glicocorticóides locais (bloqueio com diprospan ou hidrocortisona);
• o tratamento cirúrgico também é bastante eficaz, mas é utilizado em casos raros.

Em primeiro lugar, o tratamento das pontas do calcanhar diagnosticadas deve começar descarregando o membro afetado, eliminando ao mesmo tempo toda a pressão no calcanhar. Isso é necessário para que o tratamento futuro seja utilizado com eficácia.

Dependendo de quão complexa é a situação, métodos como:

• limitar a carga nas pernas (reduzindo o tempo em pé, caminhando);
• repouso absoluto na cama;
• uso de órteses ou aparelhos ortodônticos à noite e fitas durante o dia para fixar a posição do pé;
• o uso de calçados e palmilhas ortopédicas, pois os calçados ortopédicos são capazes de fixar perfeitamente o pé e criar uma carga uniforme no pé;
• a utilização de diversos meios especiais (bengalas, bastões, muletas).

Prevenção

Como você já pode entender, é bastante difícil curar espinhos no calcanhar, por isso é importante tomar cuidado com antecedência para evitar o seu aparecimento:

• os sapatos devem ser selecionados estritamente de acordo com o seu tamanho;
• Você não deve caminhar por muito tempo se suas pernas não estiverem acostumadas com essas cargas;
• não se recomenda às mulheres o uso excessivo de sapatos de salto alto;
• você precisa prestar atenção ao seu peso;
• se você for diagnosticado com pés chatos, deverá usar palmilhas ortopédicas especiais;
• Se você suspeitar da formação de pontas no calcanhar, é recomendável consultar imediatamente um médico.

Um esporão de calcanhar é perfeitamente capaz de desaparecer sem terapia especial, mas para isso você precisará de muito tempo - vários meses, durante os quais será muito doloroso andar.

Em qualquer caso, quer você use vários folk ou métodos modernos No tratamento de esporas no calcanhar, é necessário aliviar a área onde ocorreu a dor. Isso pode ser feito usando uma variedade de dispositivos ortopédicos que podem aliviar a dor e permitir que você leve um estilo de vida normal sem perda de desempenho. Palmilhas especiais com incrustação para os arcos longitudinais, calçados ortopédicos, calcanhares no caso de pontas com furos ou depressões na região do calcanhar, onde cai a ferida e, portanto, não é afetada ao caminhar.

Todos os dias o pé humano sofre um enorme estresse. É esse fator que explica o grande número de lesões que ocorrem nessa parte do corpo.

Como resultado de várias lesões, podem aparecer osteófitos (espinhos) no pé e no calcanhar - formações acompanhadas de sintomas muito desagradáveis.

O que são osteófitos e por que aparecem?

Na medicina, esse termo costuma ser entendido como uma patologia do tecido ósseo, que é um pequeno crescimento. Normalmente, os osteófitos são formados a partir do periósteo - o periósteo externo.

Esta patologia é caracterizada por um processo inflamatório produtivo nos ossos, que se manifesta no crescimento da camada interna.

Os osteófitos podem atuar como uma doença independente ou resultar de uma lesão traumática em um membro ou de uma ferida infectada.

Existem vários motivos para o aparecimento de pontas no calcanhar, porém, existe um principal - distúrbios metabólicos no corpo humano.

Os picos nos pés e calcanhares ocorrem nos seguintes casos:

• fraturas nos pés;
• inflamação no tecido ósseo;
• permanência prolongada em posição forçada;
• alterações degenerativas;
• distúrbios endócrinos;
• tumores ósseos;
• pé plano longitudinal;
• estar acima do peso;
• estresse prolongado no pé.

Tipos de osteófitos nos calcanhares

Pode ser único ou múltiplo. Essas formações ósseas diferem umas das outras na forma (protuberâncias enormes, espinhos grossos, dentes finos).

Os seguintes tipos de osteófitos são diferenciados nos calcanhares:

• osso esponjoso;
• osso compacto;
• osteocondral;
• metaplástico.

Existe outra classificação de espinhos, que é determinada pela causa de sua ocorrência:

1. Espinhas traumáticas ocorrem como resultado de uma fratura ou luxação.
2. Os crescimentos distróficos degenerativos são o resultado de uma violação do suprimento sanguíneo e da nutrição do tecido ósseo.
3. Os osteófitos endócrinos aparecem devido ao desequilíbrio hormonal.
4. Tumor - desenvolve-se devido a formações malignas.
5. Neurogênico – seu aparecimento é causado por distúrbios do sistema nervoso.

Sintomas de patologia e métodos de diagnóstico

Normalmente, os osteófitos do pé aparecem na região do calcanhar. Na maioria das vezes eles são formados como resultado de processos distróficos degenerativos que ocorrem na área do tendão plantar. Lesões frequentes nesta área (mesmo as menores) provocam sua inflamação.

O crescimento ósseo também pode ocorrer na área das unhas dos membros inferiores. Freqüentemente, essas formações deslocam a lâmina ungueal e causam dor intensa.

O principal sinal do aparecimento de osteófitos nos calcanhares são fortes dores no pé. As sensações de dor são mais frequentemente localizadas na região do calcanhar e se intensificam com cargas nas pernas. Geralmente a dor aparece pela manhã. Isso se explica pelo fato de que à noite ocorre uma recuperação parcial do tendão doente. De manhã, quando uma pessoa começa a andar, o tendão é novamente esticado e lesionado.

Se a formação de osteófitos ocorrer na região da articulação distal do dedão do pé, isso certamente causará fortes dores. O fato é que tais crescimentos causam irritação nas fibras nervosas localizadas sob a lâmina ungueal.

Se o osteófito for enorme, interfere na função do pé. A dor torna-se tão intensa que a pessoa começa a mancar, evitando colocar peso no calcanhar.

Para diagnosticar osteófitos, é utilizado o método radiográfico de exame de ossos e articulações. A ressonância magnética fornecerá informações abrangentes sobre a condição do tecido ósseo. Porém, é utilizado apenas nos casos em que é necessário obter informações sobre os tecidos circundantes.

Múltiplas formações avançadas podem ser identificadas por inspeção visual e palpação da área afetada.

Mas para avaliar o crescimento e a estrutura interna dos osteófitos, em qualquer caso, serão necessários métodos de diagnóstico de hardware.

Como tratar osteófitos nos calcanhares

O tratamento envolve dois objetivos: reduzir a dor e restaurar a atividade motora do membro. Em primeiro lugar, é necessário reduzir a carga no pé afetado.

A dor pode ser tratada de forma eficaz com o auxílio de medidas fisioterapêuticas, que, no entanto, não eliminam os osteófitos em si. Mas o tratamento com acupuntura elimina o crescimento ósseo no calcanhar.

Os procedimentos fisioterapêuticos mais comuns:

1. massagem;
2. terapia vibroacústica;
3. terapia a laser;
4. Terapia de raios X;
5. tratamento com remédios populares;
6. fisioterapia.

Os osteófitos podem ser curados com o uso de medicamentos externos antiinflamatórios. Esses medicamentos ajudam a eliminar a dor e facilitam o processo de recuperação. Os crescimentos ósseos devem ser tratados com os seguintes medicamentos: Indometacina, Diclofenaco, Flexen.

Esses medicamentos penetram nos tendões, ligamentos e vasos sanguíneos e têm efeito antiedematoso, antiinflamatório e analgésico na área doente. Através do uso desses medicamentos é possível curar as manifestações de rigidez articular matinal.

As preparações tópicas devem ser usadas 2 a 3 vezes ao dia. Este tratamento geralmente leva cerca de duas semanas. Pomadas e géis são aplicados em uma camada fina e esfregados completamente até serem completamente absorvidos.

Tratamento com bloqueios

Se os antiinflamatórios não aliviarem a dor insuportável no calcanhar, os médicos começam a tratar com bloqueios. O tratamento com bloqueios envolve a injeção de medicamentos na área afetada. O médico injeta o medicamento várias vezes no local da inflamação.

Os seguintes medicamentos são usados ​​para realizar bloqueios:

1. Diprospan é um extrato do córtex adrenal que ajuda a curar rapidamente o processo inflamatório. Graças à ação deste medicamento, a dor pode ser reduzida em pouco tempo.
2. A hidrocortisona é um hormônio do córtex adrenal que tem um efeito antiinflamatório e analgésico pronunciado.
3. Kenalog é um medicamento produzido sinteticamente que faz parte do grupo dos hormônios adrenais. Tem forte efeito antiinflamatório e analgésico, não causa retenção de líquidos no organismo e não afeta negativamente o equilíbrio água-sal.

Como tratar osteófitos com métodos radicais

Se o tratamento conservador e as medidas fisioterapêuticas não surtirem o efeito desejado, o médico prescreve a cirurgia ao paciente. A essência da intervenção cirúrgica é realizar uma endoscopia, com a qual é possível remover o crescimento do tecido ósseo e curar o calcanhar dolorido.

O médico faz dois furos com diâmetro não superior a 5 mm com uma ferramenta especial. Um endoscópio é imerso em um deles, e através do segundo, com o auxílio de instrumentos, são realizadas todas as manipulações necessárias. Este tratamento requer o corte do tendão plantar e, em seguida, o uso de uma serra óssea para remover o osteófito.

Para tratar o crescimento ósseo dessa forma, é necessária anestesia local. O paciente precisará de apenas alguns dias para reabilitação e recuperação total.

Imediatamente após a cirurgia, o membro é submetido a pequenas cargas.

Como curar um espinho com remédios populares em casa

Você pode curar osteófitos nos calcanhares em casa usando remédios populares:

• Você pode tratar um crescimento ósseo no calcanhar com banha. Uma fatia de banha é amarrada no local dolorido ou a área é esfregada com gordura de texugo (gordura de cabra, gordura de urso).
• Você pode tratar osteófitos do calcanhar em casa com remédios populares usando terebintina farmacêutica. O local dolorido é esfregado com terebintina, depois uma meia de algodão é colocada no pé e uma meia de lã por cima. Este tratamento é recomendado antes de dormir.
• O tratamento com batata crua é feito da seguinte forma: rale a batata e aplique a polpa na área afetada. A massa deve ser embrulhada com curativo e coberta com filme.
• Você pode curar o crescimento do calcanhar em casa com rabanete. O rabanete é ralado e aplicado na ferida. A dor deve diminuir após algumas horas.
• O tratamento com remédios populares inclui terapia com iodo. O iodo é colocado em um recipiente plano e o calcanhar é colocado nele. O produto deve ser bem absorvido pela pele. Mantenha o membro em iodo por alguns minutos, depois faça um curativo com gaze, calce uma meia e enrole com uma atadura elástica. Este tratamento em casa deve ser realizado durante 10 dias.

Complicações e prevenção de osteófitos

Osteófitos no pé requerem terapia complexa, pois um quarto dos casos termina em comprometimento da atividade motora do membro. Se as medidas conservadoras e o tratamento com remédios populares não trouxerem resultados, é prescrita cirurgia ao paciente. No entanto, medidas radicais estão repletas de várias complicações:

• formação de neuroma;
• recorrência da dor;
• infecção de feridas;
• cicatrização prolongada de feridas pós-operatórias;
• desenvolvimento da síndrome do túnel;
• danos nos nervos.

Para prevenir a recaída da patologia, o paciente deve tomar medidas preventivas em tempo hábil. Consistem na prevenção de lesões traumáticas em ossos e articulações e na prevenção de infecção de feridas abertas.

Para evitar o desenvolvimento de complicações perigosas, a visita ao médico não deve ser adiada. Caso contrário, a patologia entrará no estágio negligenciado, o que provavelmente exigirá intervenção cirúrgica.

Um pico no calcanhar é um incômodo conhecido por muitos, causando muitos transtornos. A dor no calcanhar pode ser tão intensa que a pessoa perde a capacidade de se mover.

Os motivos para a formação de pontas nos calcanhares são variados: excesso de peso, velhice, aumento da carga nos membros inferiores. Tratar uma ponta no calcanhar não é uma tarefa fácil.

Métodos para tratar osteófitos

Os métodos cirúrgicos para tratar espinhas nos ossos do calcanhar são o tratamento de último recurso quando não há efeito da terapia conservadora. O espinho no calcanhar é uma condição dolorosa e difícil de tratar;

O tratamento deve começar com uma visita ao médico. O médico examinará o membro afetado e encaminhará um exame de raio-x. Com base nos resultados da imagem, o tratamento é prescrito.

Em caso de dor intensa, os analgésicos são prescritos em forma de injeção. É possível administrar medicamentos diretamente na região do calcanhar. A lidocaína é usada com um medicamento corticosteróide. Freqüentemente, o cirurgião prescreve diprospan. O medicamento ajuda a aliviar a inflamação e irritação dos tecidos moles, alivia bem a dor, permitindo tratar rapidamente a dor causada pelo espinho.

Métodos físicos de influência

Para um tratamento adequado, é necessário reduzir o estresse físico nas extremidades inferiores e proporcionar descanso suficiente às pernas. Não há necessidade de ficar na cama o tempo todo. Repouso completo e imobilidade são prescritos se o processo for agudo e a síndrome da dor for visivelmente pronunciada. Principalmente, o tratamento raramente leva mais de 3 dias.

No futuro, tente simplesmente dosar a carga nas pernas. A carga física no calcanhar depende do estado do pé e da posição. Se o pé for colocado em uma superfície horizontal no ângulo errado, isso aumentará significativamente o fator de carga.

Em alguns casos, para se livrar dos sintomas desagradáveis ​​​​causados ​​​​por um espinho no calcanhar, basta aprender a posicionar corretamente o pé. Não há necessidade de tratar a dor e a inflamação. O posicionamento correto pode ser conseguido com a ajuda de palmilhas ortopédicas especializadas. É melhor fazer pedidos em salões e oficinas ortopédicas. Inicialmente é feita uma impressão do pé. Uma palmilha é feita de acordo com a amostra, e é indicado para usar o aparelho em casa. O forro se adapta perfeitamente ao formato individual do arco e do calcanhar. Gradualmente, a ponta do calcanhar torna-se arredondada, a síndrome dolorosa desaparece espontaneamente.

Para aliviar dores intensas, o médico prescreve tratamento fisioterapêutico. Recomenda-se que o paciente seja submetido a uma massagem terapêutica especial com analgésicos e pomadas antiinflamatórias.

Uma forma eficaz de tratar a dor em casa é usar palmilhas especiais com depressão no calcanhar ou sapatos ortopédicos.

Recentemente, um método inovador que envolve a remoção de osteófitos no calcanhar por ondas de choque tornou-se muito popular. A desvantagem deste método de tratamento é o preço excessivamente elevado. O esmagamento do osteófito no calcanhar é realizado de acordo com um princípio semelhante ao esmagamento de pedras nos rins.

Um sensor especial é conectado à área afetada da perna. O aparelho passa a emitir ondas que afetam os tecidos duros do calcâneo, destruindo os crescimentos. Segundo os médicos, dois procedimentos são suficientes para eliminar o osteófito no calcanhar.

Métodos de alívio da dor

Em casa, é possível aliviar a dor com escalda-pés ou compressas regulares. A água quente será um remédio simples e acessível. Antes de ir para a cama em casa, o líquido é colocado em uma bacia e o membro dolorido é abaixado. À medida que a água esfria, adicione água quente. O tempo do banho é de meia hora. Após terminar, será necessário secar bem o pé, lubrificar a ponta com iodo e calçar meias de lã por cima. De manhã, lubrifique o calcanhar com vaselina.

É possível fazer banho não só com água quente, e com adição de decocções de plantas medicinais. Pegue urtiga ou bardana. Coloque a grama em uma bacia e adicione água quente. As pernas flutuam no caldo resultante. O tratamento do osteófito no calcanhar com remédios populares em casa aliviará a inflamação e a dor em pouco tempo.

Tratamento comprovado com remédios populares - escalda-pés com sal de cozinha. Para preparar a solução serão necessários 1 kg de sal e 5 litros de água.

Métodos preventivos

A prevenção do crescimento da ponta do calcanhar deve ser evitada com antecedência. Use sapatos confortáveis ​​e de tamanho adequado. É permitido o uso de palmilhas ortopédicas especiais. Quem faz dieta terá que cuidar de repor microelementos no corpo, bebendo complexos vitamínicos. Causa comum O aparecimento de crescimento ósseo no calcanhar é uma falta de minerais no corpo. Para evitar espinhos, deve-se normalizar o peso corporal, diminuindo a carga no pé.

Para crianças da melhor maneira possível considera-se prevenção o uso de palmilhas especiais que sustentam a posição correta do metatarso e evitam o desenvolvimento de crescimento no calcanhar.

Medicina tradicional

Existem muitas maneiras conhecidas de tratar o crescimento ósseo no calcanhar usando remédios populares em casa:

Você pode recorrer a um remédio simples comendo banha salgada. Basta amarrar uma fatia na área afetada, o alívio não demorará a chegar. Experimente usar gordura de cabra ou de texugo.

Para eliminar a dor e a inflamação nos osteófitos da região do calcanhar, utiliza-se terebintina farmacêutica. Para fins terapêuticos, esfregue a área afetada da perna com terebintina e coloque meias por cima. Calça-se primeiro uma meia de algodão, seguida de uma meia de lã. Este procedimento de tratamento é mais eficaz se realizado antes de dormir.

O rabanete tem um bom efeito terapêutico para esporões de calcanhar. O mingau do vegetal ralado é aplicado no local dolorido até que a dor e a inflamação diminuam.

Terapia usando bloqueios

É possível tratar um espinho no pé com bloqueios. O método é usado quando o tratamento por outros meios falha. Estão sendo feitas tentativas de tratar a dor administrando medicamentos diretamente na área afetada das pernas. O médico aplica várias injeções ao redor da lesão.

O tratamento com bloqueios é feito com medicamentos:

1. Diprospan. Um extrato das glândulas supra-renais ajuda a tratar rapidamente o processo inflamatório. O medicamento alivia a dor e os sinais de inflamação, ajuda a tratar um espinho na perna.
2. Outros medicamentos hormonais incluem hidrocortisona ou prednisolona.
3. A droga sintética Kenalog é um análogo dos hormônios adrenais. Tem um efeito analgésico e antiinflamatório pronunciado. A vantagem do medicamento é a ausência de edema, mantendo o equilíbrio de sais e líquidos.

Métodos de tratamento radical

Se nem o tratamento conservador nem o tratamento com remédios populares em casa surtiram efeito, é necessário recorrer a medidas radicais para eliminar os espinhos nas pernas.

O objetivo da intervenção cirúrgica na presença de espinhos na perna é realizar uma operação endoscópica. O procedimento ajuda a retirar o espinho e a tratar o osso do calcanhar.

Para realizar a operação, é utilizado um dispositivo especial - um endoscópio. É usado para fazer uma incisão microscópica na região do calcanhar. O médico insere o dispositivo no buraco e realiza outras manipulações para remover o espinho. Primeiro, é feita uma incisão no tendão. Em seguida, o crescimento ósseo é reduzido com uma ferramenta especial. A cirurgia é realizada sob anestesia de condução local. Após a operação, o paciente precisará de vários dias para se submeter à reabilitação.