9 conhecimentos mais úteis

1. Domine a alfabetização financeira.
Aplique as regras de trabalhar com dinheiro na vida. Aprenda como iniciar seu próprio negócio e administrar dinheiro.

Antes de tudo, leia os livros:
- Robert Kiyosaki “Pai Rico, Pai Pobre”;
- Yuri Moroz “Negócios. Um Guia para Gênios";
- Robert Allen "Múltiplos fluxos de renda".

2. Aprenda a pensar.
Existem técnicas especiais de pensamento. Domine-os nos livros:
- Eduardo de Bono;
- e a teoria da resolução inventiva de problemas (TRIZ).

3. Descubra como funciona a memória humana.
Leia o livro de Vladimir Kozarenko “Textbook of Mnemonics”. Se você tem filhos, eles se tornarão excelentes alunos na escola simplesmente praticando técnicas de memorização.

5. Domine a habilidade de digitação.
Faça 2 semanas de 15 minutos por dia com o programa Stamina. E você pode surpreender seus amigos digitando. E o mais importante, economize tempo digitando no futuro.

6. Controle seus sonhos.
Ao aprender a controlar seus sonhos, você terá acesso aos seus criatividade. Faça o curso "Sonhos Lúcidos em 7 Dias" ou leia livros sobre sonhos. Os sonhos lúcidos são aventuras emocionantes, são como filmes em 3D com a sua participação pessoal.

7. Aprenda as leis do sucesso.
Pessoas de sucesso sabem algo que outras não sabem. Existem segredos de sucesso, com os quais você pode conseguir o que deseja. A coleção mais completa de materiais de trabalho sobre sucesso está reunida na coleção “A Magia do Sucesso”.

8. Processe suas emoções. Gerencie sua energia sexual.
A fase mais importante do desenvolvimento. São precisamente as emoções não realizadas que criam um obstáculo ao autodesenvolvimento.
Leia os livros:
- Alexander Lowen “Psicologia do Corpo”;
- Stanislav Grof “Consciência Holotrópica”;
- livros de Mantek Chia.

O que significa “conhecimento útil”? e obtive a melhor resposta

Resposta de Nadezhda[guru]
Conhecimento verdadeiro, conhecimento de Deus.

Resposta de 321 [especialista]
Muito conhecimento é útil. Quanto mais você sabe, melhor poderá analisar o que está acontecendo. Naturalmente, se você não é biólogo, conhecer a estrutura de uma ameba nunca será útil em sua vida.
1. Jurisprudência.
2. Literacia financeira.
3. Equívocos.
Por exemplo, você tem um carro, ele quebra e, em vez de ficar sentado aqui, você aprende como diagnosticar problemas no carro.

Resposta de Irida[guru]
Conhecimento que revela a Verdade.

Resposta de Maria Makhrova[guru]
Conhecimento do Alcorão e da Sunnah conforme entendido pelos Salaf e interpretado por grandes estudiosos

Resposta de Mir Moy nnnn[guru]
Conhecimento útil é aquele que uma pessoa não apenas recebe, mas também segue. O conhecimento não pode ser útil se uma pessoa, ao lê-lo ou ouvi-lo, não o obedecer. Ele entrou por um ouvido e saiu pelo outro). Você precisa seguir "conhecimento útil". Estou falando daquele conhecimento que não contradiz a vontade de Allah. Conhecimento que aumentará a fé de uma pessoa em Allah. E o conhecimento útil é a experiência adquirida na vida.
Você não precisa aprender muito, mas o que você precisa aprender será útil para uma pessoa no “futuro” inshaAllah. Uma pessoa deve ter o objetivo certo na vida; se houver um objetivo, ela também terá o desejo de adquirir conhecimentos que lhe sejam úteis.

Resposta de Polidenis[guru]
Não sei, sei que o conhecimento não deve servir, mas apresentar a vida e a nutrição como uma carga de energia, se o conhecimento simplesmente mata, então não serve, mas existem outros conhecimentos que, segundo a Vida, nutrem e cobrar de você, esse conhecimento é útil! então procure esse conhecimento e não apenas o conhecimento por causa da inteligência e da filosofia, apenas o conhecimento faz de uma pessoa um humanóide com uma cabeça grande e um corpo pequeno, e uma pessoa experimenta a vida com ela e se comunica intimamente,

Resposta de Olga Olga[guru]
aqueles que podem ser aplicados na vida...

Resposta de Oliya Konovalchik[guru]
conhecimento que será útil na vida

Resposta de Sandra[guru]
Por exemplo)

Resposta de 3 respostas[guru]

Olá! Aqui está uma seleção de tópicos com respostas à sua pergunta: O que significa “conhecimento útil”?

O conhecimento é a base da nossa existência neste mundo, criado pelo homem de acordo com as leis formadas pela sociedade humana. Enormes quantidades de informações de vários tipos tornaram-se nosso patrimônio, graças às descobertas de nossos ancestrais.

Conhecimento e habilidades são o que nos orienta o sistema em que nos encontramos quase imediatamente após o nascimento. E é ótimo podermos usar dados prontos e tirar conclusões com base neles.

Mas o que é conhecimento? A definição de estudos sociais e outros conceitos que a acompanham nos interessam em nosso artigo. Esperamos que as informações coletadas o ajudem a abordar conscientemente o problema do conhecimento e a aceitar sua importância na vida de uma pessoa moderna.

O que é conhecimento? Definição de estudos sociais

Uma das ciências sobre todos os fenômenos associados a vida social ser humano é ciência social. Ela nos dá uma definição clara deste termo. Assim, de acordo com a terminologia das ciências sociais, o conhecimento é o resultado da atividade humana cognitiva (em outras fontes - cognitiva).

Além disso, o conhecimento é uma determinada forma em que existem conclusões formuladas e fatos fixos, são sistematizados e armazenados para fins de transmissão e utilização.

Conhecimento e Cognição

Além da questão imediata do que é conhecimento (demos a definição nas ciências sociais acima), vale a pena compreender os conceitos relacionados. Consideramos o conceito de cognição o mais relevante para uma consideração completa da questão.

Cognição é o processo pelo qual uma pessoa adquire determinado conhecimento. Fatos sobre realidade objetiva são refletidos na consciência de uma pessoa, ocupando ali o seu lugar. O sujeito do conhecimento é a própria pessoa, e o objeto é aquele conjunto de fatos sobre fenômenos e objetos da realidade, coletados e apresentados de uma determinada forma.

Características do conhecimento

A decifração do conceito de “conhecimento” é realizada não só pelas ciências sociais, mas também pela filosofia e pela psicologia. Então, em filosofia moderna Ainda há debates em andamento sobre quais informações recebidas constituem conhecimento.

Segundo a opinião predominante dos pensadores modernos, para passar para esta categoria, a informação deve ter certas características, nomeadamente, ser verdadeira, confirmada e fiável.

Como você pode ver, todos os critérios são muito relativos e subjetivos. Esta é a razão pela qual esta questão está aberta a ciências modernas, que também inclui questões de estudos sociais.

Classificações de conhecimento

Assim, uma das classificações óbvias do conhecimento é por portador, ou seja, por localização do conhecimento. Como podemos imaginar, eles ficam armazenados na memória das pessoas, em publicações impressas, em todo tipo de mídia eletrônica, em bancos de dados e outros.

Uma classificação mais interessante, em nossa opinião, do conhecimento é de acordo com o grau de cientificidade. De acordo com ele, o conhecimento pode ser científico e não científico. Cada espécie tem sua própria subespécie.

Assim, o conhecimento científico pode ser empírico (obtido a partir das próprias observações, conhecimentos) e teórico (percepção como verdade de modelos abstratos de dados sobre o mundo - tabelas, diagramas, abstrações, analogias).

Existem mais variedades de conhecimento não científico e são interessantes por si próprios como categorias. O conhecimento não científico inclui aqueles que são dados sobre coisas básicas do dia a dia - coisas práticas do dia a dia. O conhecimento pseudocientífico é aquele que opera sobre o conhecido hipóteses científicas, que ainda não encontraram confirmação ou refutação. O conhecimento pseudocientífico é o que chamamos de preconceitos, equívocos e especulações. Existem também os quase-científicos (propagados por teorias, mas não confirmados pelos fatos), os anticientíficos (utópicos, minando a ideia de realidade), os paracientíficos (que ainda não tiveram oportunidade de encontrar confirmação).

As questões de estudos sociais examinam um pequeno subconjunto de tipos de conhecimento. Porém, para fins de autoeducação, é interessante conhecer as teorias existentes e as divisões das matrizes de informações acumuladas pela humanidade.

Conclusão

Em nosso artigo examinamos uma das definições fundamentais das ciências sociais - o conhecimento. Então, o que é conhecimento? A definição das ciências sociais nos diz que este é o resultado atividade cognitiva pessoa, bem como a forma como esse resultado é armazenado e transmitido.

A classificação moderna do conhecimento é muito ampla e leva em consideração muitos critérios. Nosso conhecimento cotidiano e profissional, e exclusivamente fatos científicos, e as hipóteses utópicas são tipos e subtipos separados de conhecimento.

Esperamos que você tenha achado nosso artigo interessante.

O que significa “conhecimento útil”?

polidenis

Não sei, sei que o conhecimento não deve servir, mas apresentar a vida e a nutrição como uma carga de energia, se o conhecimento simplesmente mata, então não serve, mas existem outros conhecimentos que, segundo a Vida, nutrem e cobrar de você, esse conhecimento é útil! então procure esse conhecimento e não apenas o conhecimento por causa da inteligência e da filosofia, apenas o conhecimento faz de uma pessoa um humanóide com uma cabeça grande e um corpo pequeno, e uma pessoa experimenta a vida com ela e se comunica intimamente,

Mir Moy nnnn

Conhecimento útil é aquele que uma pessoa não apenas recebe, mas também segue. O conhecimento não pode ser útil se uma pessoa, ao lê-lo ou ouvi-lo, não o obedecer. Ele entrou por um ouvido e saiu pelo outro). Você precisa seguir "conhecimento útil". Estou falando daquele conhecimento que não contradiz a vontade de Allah. Conhecimento que aumentará a fé de uma pessoa em Allah. E o conhecimento útil é a experiência adquirida na vida.
Você não precisa aprender muito, mas o que você precisa aprender será útil para uma pessoa no “futuro” inshaAllah. Uma pessoa deve ter o objetivo certo na vida; se houver um objetivo, ela também terá o desejo de adquirir conhecimentos que lhe sejam úteis.

Como distinguir o conhecimento útil do inútil (materiais adicionais para o curso IV, lição 1)

Resultados de conhecimento

Conhecimento útil é aquele que traz algum benefício prático para nós ou para as pessoas ao nosso redor..

Qualquer conhecimento útil traz 4 tipos de resultados:

Melhor saúde (mais energia, força e felicidade)

A mente fica fortalecida (é mais fácil tomar decisões, assumir responsabilidades e tolerar as deficiências dos outros)

Melhor relacionamento com as pessoas (mais amor, respeito e alegria)

A renda está crescendo ( mais dinheiro, tempo livre e liberdade)

Qualquer conhecimento que não ajude a melhorar a saúde, a mente, os relacionamentos e/ou a renda é vazio, impraticável.

Às vezes falam de algum conhecimento que graças a ele as pessoas começaram a compreender melhor a si mesmas e ao mundo ao seu redor. Tudo bem, mas se você começar a entender melhor a si mesmo e ao mundo, com certeza começará a se sentir melhor, a ser mais paciente, a construir relacionamentos com as pessoas ao seu redor com mais facilidade e a ganhar mais. Caso contrário, é auto-decepção.

Auditoria de educação geral

Ao adquirir este ou aquele conhecimento, pergunte-se:

Isso melhorará minha saúde?

Isso me deixará mais forte e com mais energia?

Eu ou as pessoas ao meu redor ficaremos mais felizes com isso?

Isso tornará minhas decisões mais fáceis?

Isso tornará mais fácil para mim assumir responsabilidades?

Isso me ensinará a ser paciente com as deficiências dos outros?

Isso trará mais amor e respeito para minha vida?

Isso tornará minha vida mais alegre?

Isso me permitirá ganhar mais?

Isso me dará mais tempo livre?

Isso me deixará mais livre?

Se a resposta a pelo menos uma pergunta for afirmativa, vale a pena gastar tempo e dinheiro em conhecimento. Caso contrário, é conhecimento vazio. Mesmo que seja apresentado como o maior segredo do Universo.

lembre-se disso qualquer conhecimento deve ser aplicado e testado na prática: se você aprender alguma coisa, aplique; aplicou e obteve o resultado desejado - ensine a outras pessoas. Somente seguindo esta fórmula você poderá alcançar o sucesso na atividade escolhida.

Critérios para conhecimento questionável

Além de o conhecimento vazio não melhorar nada em sua vida, ele também tem uma propriedade tão desagradável quanto a erosão dos valores morais. É por isso qualquer conhecimento vazio é potencialmente perigoso e duvidoso. E se, ao receber algum conhecimento, você notar um aumento na negatividade em si mesmo, saiba que a negatividade é uma evidência eloquente de que, em vez de conhecimento útil, você está recebendo excrementos da imaginação febril de alguém.

Os critérios mais comuns para conhecimento questionável:

Aumento da irritabilidade

Sentindo-se superior aos outros

Intolerância a outros pontos de vista

Engano forçado ou deturpação

Não tenha medo de descartar o conhecimento se ele não o levar a vida melhor. Procure conhecimentos úteis, elimine os inúteis e duvidosos. Para fazer isso, monitore constantemente seus sentimentos:

Estou ficando mais calmo ou mais irritado?

Sinto-me em harmonia com todos ou sinto-me superior a alguém?

Fico feliz quando aprendo algo novo ou fico irritado quando encontro um ponto de vista diferente?

Estou contando as coisas como realmente são ou estou enganando a mim mesmo e às outras pessoas?

Inscreva-se para treinamento individual, faça mais exercícios e transcrição detalhada cada ponto da parte teórica, bem como obter uma consulta pessoal contactando o autor. Para quem pratica ioga de acordo com o programa da escola fechada de ioga "Insight" do autor, todos os serviços são gratuitos, para outros - mediante acordo.

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P.S. Visite também meu blog dedicado a questões de autodesenvolvimento usando métodos de yoga: http://v-lavrov.livejournal.com/

Leia mais sobre Qual é a diferença entre informação e conhecimento? aqui: http://v-lavrov.livejournal.com/7156.html

A definição exata da palavra conhecimento

.Taglio tatico.

O conhecimento é uma forma de existência e sistematização dos resultados da atividade cognitiva humana. O conhecimento ajuda as pessoas a organizar racionalmente suas atividades e a decidir vários problemas, surgindo em seu processo.

Daria Belyanskaya

Nikita Kovalchuk

Se você precisa de uma resposta simples a uma pergunta, então conhecimento é a posse de informações verificadas (respostas às perguntas) que permitem resolver o problema.
O conhecimento é uma forma de existência e sistematização dos resultados da atividade cognitiva humana. O conhecimento ajuda as pessoas a organizar racionalmente suas atividades e a resolver diversos problemas que surgem no processo.

O conhecimento em sentido amplo é uma imagem subjetiva da realidade na forma de conceitos e ideias.

O conhecimento (de um assunto) é uma compreensão segura de um assunto, a capacidade de lidar com ele, compreendê-lo e usá-lo para atingir os objetivos pretendidos.

Conhecimento - na teoria da inteligência artificial e dos sistemas especialistas - é um conjunto de informações e regras de inferência (de um indivíduo, sociedade ou sistema de IA) sobre o mundo, as propriedades dos objetos, os padrões de processos e fenômenos, também como as regras para usá-los na tomada de decisões. A principal diferença entre conhecimento e dados é a sua estrutura e atividade; o aparecimento de novos fatos na base de dados ou o estabelecimento de novas conexões podem se tornar uma fonte de mudanças na tomada de decisões.

O que é conhecimento?

Conta pessoal removida

Se algum objeto não pode ser descrito em termos de conhecimento, então tal objeto não existe, não opera no Universo, OU EXISTE E ATUA, MAS AS PESSOAS NÃO TEM CONHECIMENTO PARA ESTUDAR, IDENTIFICAR E REALIZAR UM EXPERIMENTO COM ELE) )

ἀνάβασις θεοῦ

1. O que são fé e conhecimento – para o indivíduo e para a humanidade?
O meu respeitado oponente oferece as suas próprias definições de fé e conhecimento. Sem aceitá-los ou desafiá-los, atrevo-me a oferecer a minha própria interpretação.
A fé é a aceitação como verdade de uma determinada afirmação (afirmação, informação...) que não é confirmada pela experiência de quem a aceita.
Conhecimento é a aceitação como verdade de uma determinada afirmação (afirmação, informação...), confirmada pela experiência de quem a aceita.
Disto fica claro que com tal definição o primeiro conceito (fé) é interpretado de forma muito ampla, e o segundo (conhecimento), pelo contrário, de forma muito restrita. Vamos considerar isso como uma primeira aproximação e depois refiná-lo um pouco.
O principal é o final da frase destacado em cada definição, enfatizando a subjetividade de cada conceito. Isto é o que acontece. Eu (Trevogin) sei que existe uma cidade de Novgorod no mundo - eu estava lá. Mas, infelizmente, não posso dizer o mesmo da cidade de Smolensk - simplesmente não estive lá e tenho de me contentar com os testemunhos de outras pessoas (histórias, livros, programas de TV...). Então, não sei, mas apenas acredito na existência de Smolensk? Acontece que sim, embora isso divirja acentuadamente do entendimento geralmente aceito da palavra “saber”. Mas a situação não é desesperadora: sei que posso verificar pessoalmente a existência de Smolensk a qualquer momento, indo até lá. Quanto aos testemunhos de outras pessoas (histórias, programas de TV...), simplesmente não tenho motivos para duvidar da sua integridade e veracidade.
Mas, no final, sou apenas um indivíduo entre vários milhares de milhões, e o que sei e o que acredito não importa para ninguém, exceto para os meus entes queridos. Mas do ponto de vista da humanidade, algo completamente diferente é importante. Ela, a humanidade, simplesmente sabe que existe uma cidade de Smolensk no mundo. Por que? Sim, porque muitos dos seus representantes estiveram lá e ainda vivem. Com este exemplo primitivo chegamos a uma conclusão muito importante:
O volume de conhecimento da humanidade como um todo é muitas ordens de grandeza maior do que o volume de conhecimento de qualquer indivíduo.
A questão é: valeu a pena arrombar portas abertas? Não se apresse em zombar. Tente responder a uma pergunta simples: o que é ciência - é conhecimento ou fé? Eu realmente quero responder isso, claro, conhecimento. A totalidade de toda a informação científica obtida até à data é, obviamente, conhecimento, mas apenas em relação a toda a humanidade. Mas em relação a um indivíduo, por mais triste que seja, é apenas fé. Bem, talvez não 100% de fé, mas 99,99...9 por cento. Leonid Ivanovich dá um exemplo simples: “Acredito (aceito sem provas, embora possam ser apresentadas a mim) que 5 * 6 = 30, não 25 ou 40”. Está tudo correto: inicialmente a criança memoriza a tabuada de forma dogmática, sem provas. Mas quase imediatamente ele tem a oportunidade de verificar independentemente cada uma de suas linhas, desenhando no papel cinco fileiras de seis círculos (ou cruzes, ou diabos) em cada uma e contando diretamente para ter certeza de que haverá um total de 30 delas. as pessoas fazem isso. E a fé se transforma em conhecimento.
Mas o problema é que existe um limite para o indivíduo. Posso verificar diretamente a validade da lei de Ohm e de várias outras leis da natureza igualmente simples. Mas não sou capaz de repetir todo o caminho que a humanidade percorreu no conhecimento da verdade científica.
Pode haver três obstáculos aqui (em várias combinações):
Portanto, esta é a raiz da questão: o potencial de verificação da informação científica por qualquer indivíduo específico. E vamos agora esclarecer o conceito de conhecimento (mesmo em relação a um indivíduo!) da seguinte forma:

O conhecimento no sentido amplo da palavra pode ser considerado a aceitação como verdade de uma determinada afirmação (declaração, informação...), que, embora não verificada pelo indivíduo, é, em primeiro lugar, obtida de uma fonte bastante confiável, e em segundo lugar , pode potencialmente ser verificado por ele (descartando dificuldades puramente técnicas).

Tatiana Limonova

acumulação pela humanidade de certas informações adquiridas pelas pessoas ao longo de um período de desenvolvimento. Portanto, o conhecimento pode ser moderno e ultrapassado. Cada pessoa possui um estoque individual de conhecimento acumulado por ela através do trabalho árduo através do conhecimento e compreensão do mundo. Para preservar o conhecimento e transferi-lo para as gerações subsequentes, foi inventada uma forma simbólica: letras, palavras, números. Porém, na mente, o acúmulo de conhecimento ocorre por meio da compreensão de conceitos e da atividade prática. O conhecimento que passa para o subconsciente do indivíduo se transforma em sua bagagem permanente. Indivíduos subdesenvolvidos são caracterizados por acúmulo insuficiente de conhecimento no subconsciente. A quantidade total de conhecimento, seu foco temático é dado às pessoas Professores Supremos dependendo do seu nível de desenvolvimento e objetivos. O novo conhecimento é enviado através de indivíduos especialmente preparados para recebê-lo e compreendê-lo (cientistas, inventores, filósofos, profetas, etc.). Por exemplo, em um sonho, Mendeleev recebeu uma tabela de elementos químicos já pronta pelos Professores Supremos. E seu grau de desenvolvimento foi suficiente para compreendê-lo corretamente e apresentá-lo com precisão à humanidade.

O que é conhecimento?

Dmitri Ulovkov

A ciência desconhece a lei segundo a qual a matéria inorgânica (átomos e moléculas) poderia organizar-se numa célula viva e, além disso, dar origem à inteligência. O famoso biólogo canadense M. Ruse, agnóstico em suas convicções, falando sobre a ideia do chamado. a emergência natural da mente humana através da evolução, escreveu: “No entanto, e isto pode ser afirmado com firmeza, a teoria biológica e a prática experimental testemunham fortemente contra isto. Não há nada na biologia teórica moderna que nos permita assumir a inevitável inevitabilidade do surgimento da mente.”

Resultados de conhecimento

Conhecimento útil é aquele que traz algum benefício prático para nós ou para as pessoas ao nosso redor. .

Qualquer conhecimento útil traz 4 tipos de resultados:

Melhor saúde (mais energia, força e felicidade)

A mente fica fortalecida (é mais fácil tomar decisões, assumir responsabilidades e tolerar as deficiências dos outros)

Melhor relacionamento com as pessoas (mais amor, respeito e alegria)

Aumentos de renda (mais dinheiro, tempo livre e liberdade)

Qualquer conhecimento que não ajude a melhorar a saúde, a mente, os relacionamentos e/ou a renda é vazio, impraticável .

Auditoria de educação geral

Ao adquirir este ou aquele conhecimento, pergunte-se:

Isso melhorará minha saúde?

Isso me deixará mais forte e com mais energia?

Eu ou as pessoas ao meu redor ficaremos mais felizes com isso?

Isso tornará minhas decisões mais fáceis?

Isso tornará mais fácil para mim assumir responsabilidades?

Isso me ensinará a ser paciente com as deficiências dos outros?

Isso trará mais amor e respeito para minha vida?

Isso tornará minha vida mais alegre?

Isso me permitirá ganhar mais?

Isso me dará mais tempo livre?

Isso me deixará mais livre?

lembre-se dissoqualquer conhecimento deve ser aplicado e testado na prática : se você aprender alguma coisa, aplique; aplicou e obteve o resultado desejado - ensine a outras pessoas. Somente seguindo esta fórmula você poderá alcançar o sucesso na atividade escolhida.

Critérios para conhecimento questionável

Além de o conhecimento vazio não melhorar nada em sua vida, ele também tem uma propriedade tão desagradável quanto a erosão dos valores morais. É por issoqualquer conhecimento vazio é potencialmente perigoso e duvidoso . E se, ao receber algum conhecimento, você notar um aumento na negatividade em si mesmo, então saiba quea negatividade é uma evidência eloqüente de que, em vez de conhecimento útil, você recebe excrementos da imaginação febril de alguém.

Os critérios mais comuns para conhecimento questionável :

Aumento da irritabilidade

Sentindo-se superior aos outros

Intolerância a outros pontos de vista

Engano forçado ou deturpação

Não tenha medo de jogar fora o conhecimento se ele não te levar a uma vida melhor. Procure conhecimentos úteis, elimine os inúteis e duvidosos. Para fazer isso, monitore constantemente seus sentimentos:

Estou ficando mais calmo ou mais irritado?

Sinto-me em harmonia com todos ou sinto-me superior a alguém?

Fico feliz quando aprendo algo novo ou fico irritado quando encontro um ponto de vista diferente?

Estou contando as coisas como realmente são ou estou enganando a mim mesmo e às outras pessoas?

Você pode se inscrever em treinamentos individuais, obter mais exercícios e explicação detalhada de cada ponto da parte teórica, bem como obter uma consulta pessoal entrando em contato com o autor. Para quem pratica ioga de acordo com o programa da escola fechada de ioga "Insight" do autor, todos os serviços são gratuitos, para outros - mediante acordo.

Meu Skype: felicidade do mar

Página VKontakte.

Use teclas de atalho
Existem muitos atalhos de teclado que podem executar rapidamente as mesmas ações. Eles são usados ao trabalhar com janelas e editores de texto. em navegadores, etc. Felizmente, não precisamos lembrar de 350 combinações para digitar e enviar texto para impressão rapidamente. Cerca de 10 a 15 são suficientes, mas mesmo eles podem tornar a vida mais fácil. Na lista de atalhos de teclado, destaque aqueles que você usa com mais frequência (isso levará cerca de 5 minutos), depois experimente-os e memorize-os (mais 5 minutos). Se sua memória falhar, você pode definir o esquema de teclas de atalho como papel de parede em sua área de trabalho
Domine a pesquisa “avançada” em um mecanismo de pesquisa
Formule sua consulta corretamente e o mecanismo de busca lhe dará rapidamente a resposta exata. Cada mecanismo de pesquisa possui seus próprios comandos de operador que ajudam a esclarecer dúvidas. Se preferir “Google”, os operadores de pesquisa do Google irão ajudá-lo. Levará no máximo 10 minutos para destacar o principal da lista e lembrá-lo. E então é uma questão de prática.
Aprenda a descobrir rapidamente a tradução de palavras sem sair da página web
Uma extensão para o navegador Google Chrome - Google Dictionary irá ajudá-lo a fazer isso. O tesauro será útil para todos que estudam língua Inglesa ou trabalha na Internet com fontes em inglês: clique em uma palavra desconhecida e você verá não apenas sua decodificação e transcrição, mas também uma tradução para o seu idioma. Se você tiver conhecimentos básicos de inglês, usar o Dicionário integrado do Google será mais rápido, mais conveniente e muito mais útil do que a função Google Tradutor(em que a tradução para o russo muitas vezes acaba sendo distorcida). Existe uma função semelhante no navegador Firefox.

Aprenda algumas técnicas de memorização rápida
A capacidade de reter grandes quantidades de dados na memória facilita a vida não só dos alunos que enfrentam exames, mas também daqueles que já concluíram a graduação. Sabendo usar técnicas de memorização rápida, você poderá aprender facilmente uma língua estrangeira, comprar no supermercado todos os produtos da lista que não levou e não conseguirá nomear seu novo conhecido Misha Vasya. Existem diversas técnicas, escolha aquela que vai funcionar para você.
Use um extintor de incêndio
Eles ficam pendurados onde quer que os regulamentos de segurança exijam. Eles podem salvar vidas e propriedades. Mas quantos de nós realmente sabemos como usá-los? Passe 10 minutos lendo ou assistindo o vídeo com atenção, lembre-se dele - e torne-se um membro mais útil da sociedade.
Embale as coisas adequadamente em uma mala
Todos nós fazemos viagens de vez em quando. Depois de aprender a arrumar as coisas em uma mala corretamente (leia-se: de maneira organizada, compacta, rápida, com o mínimo de danos às coisas), você considerará essa atividade um entretenimento agradável e não uma dor de cabeça para o resto da vida.
Meça qualquer coisa com seu próprio corpo
O que fazer se você precisar medir algo com urgência, mas não tiver régua ou fita métrica em mãos? Espere por ajuda ou confie nos olhos. Mas você pode se preparar para tal situação com antecedência, fazendo várias medições e lembrando-se dos valores resultantes. As unidades de medida “úteis” podem ser: – a distância máxima entre as pontas do polegar e do dedo mínimo; – comprimento do pé desde a ponta do dedão até o calcanhar; – a distância entre as pontas do polegar e dos dedos indicadores; - a distância máxima entre as pontas dos dedos indicador e médio.
Diga as horas sem relógio
Basta pensar, não há relógio! Vejamos a tela do smartphone. Mas e se você se encontrar em uma situação de “desintoxicação digital” completa, mas ao mesmo tempo estiver atrasado para um encontro? Lembrar maneiras de saber as horas sem relógio não é difícil, mas há muitos benefícios!
Lembre-se das regras básicas de etiqueta à mesa
Se você costuma frequentar recepções corporativas ou simplesmente se encontrar com amigos em cafés e restaurantes, então o conhecimento das regras modernas de etiqueta gastronômica será útil. Estes incluem: – habilidades de absorção adequadas Vários tipos comida; -conhecimento dos fundamentos do serviço; - modos à mesa.
Ou vá “na direção oposta” - descubra os principais erros da mesa e não os cometa.
Ler:

Aprenda a adormecer rapidamente

A maioria de nós está familiarizada com esta sensação monótona: é hora de ir para a cama, você quer dormir, mas simplesmente não consegue adormecer. Oferecemos vários “truques” simples que ajudarão:

tente NÃO adormecer
Mantenha os olhos bem abertos e repita mentalmente “Não vou dormir”. Nosso cérebro não percebe bem a partícula NÃO, então começará a executar o comando.
lembre-se dos acontecimentos do dia
Repetindo isso na minha cabeça os mínimos detalhes(de preferência na ordem inversa), você limpará sua cabeça de preocupações e pensamentos obsessivos.
Rolar seus olhos
Feche os olhos e gire-os de 3 a 5 vezes. Movimentos oculares semelhantes ocorrem quando dormimos. Fingir dormir ajudará a liberar melatonina, o hormônio do sono.
apenas sonhe
Imagine-se em um lugar confortável, agradável e bonito (por exemplo, em um paraíso tropical) - não se esqueça dos cheiros, dos sons, dos toques. Logo você relaxará e adormecerá.
use o método de Andrew Weil
Concentre-se na respiração: inspire calmamente pelo nariz por 4 segundos, depois prenda a respiração por 7 segundos e expire lentamente pela boca por 8 segundos.